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[育儿知识] 孩子脾气暴躁的原因终于找到了,教你几招,应对自如

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发表于 2021-5-28 09:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
家里有个“喷火娃”是什么体验?
相信很多爸爸妈妈在这个问题上都有发言权:
“孩子一言不合就摔东西,大吼大叫,激动的时候会对身边人拳打脚踢。”
“女儿喜欢使小性子,喜欢赌气,不说话也不理人。”
“儿子像火药桶一样,一点就炸,太令人伤神了......”
爱发脾气的小孩,常常表现出固执、情绪激动、不轻易妥协,甚至还会爆发语言及肢体上的攻击性行为。
面对孩子爱发脾气:
大人要么以暴制暴:“是不是非要挨揍才老实啊!”
要么苦口婆心讲道理:“你这样做是不对的……”
或是举手投降:“好了好了,你说什么就是什么。”
其实,当我们在讨论孩子身上出现的这些令人头疼的问题的时候,第一步就是要找出导致这种现象的原因,只有这样才能从源头上解决问题。
今天这篇文章我们就来和大家聊聊,为什么孩子总是爱发脾气?

孩子爱发脾气可能是因为无法忍受挫败感
一个人如果总是大发脾气,和无法忍受挫败感有关。
这几乎是人类的天性。人们在做一件事的时候,如果一直不成功会深深地感受到失败带来的烦躁,比如从网上买的简易家具,组装半天还没头绪就气不打一处来。
孩子的情绪管理和应对挫折的能力比大人要有限得多,也更容易表现出失控。

比如:玩具积木不小心倒塌;和小朋友的比赛输了;想吃的东西没有吃到;
当一个孩子的能力无法解决眼前的挫折,挫败感就产生了,再加上找不到发脾气之外的有效表达,突如其来的碰壁,就会让一个孩子因接受不了而大发脾气。
心理学家罗斯·格林曾经在书中提到:“我们以前一直认为孩子这种行为是故意吸引注意力、任性、专门跟大人对着干等等的表现。我们现在认识到,表现出这些行为的孩子是缺乏应对挫折的能力。”
从这个角度来说,爱发脾气是一种宣泄,孩子在这个时候最需要的是帮助。
大人应该做的不是呵斥,而是帮孩子正视失败和挫折,和孩子一起寻找解决问题的方案。

孩子爱发脾气可能是在寻求关注
所有的孩子都渴望父母关注,为了得到这种关注,每个孩子的表现都不一样,有的孩子是不停地黏着父母,有的孩子会不停地找爸爸妈妈说话,还有的孩子用调皮捣蛋的方式吸引父母的注意......
发脾气也是其中的一种。
有位妈妈讲过这样一个故事:
有天下班回家,发现读二年级的女儿闷闷不乐,脸臭臭的,一个人躲在房间里,喊她,她也不作声。
妈妈工作回来很疲惫,心情也不好,忍不住吼了孩子几句:“你又在耍性子是不是!”
结果女儿呜呜地爬在桌上哭了。
时隔很久,妈妈才搞明白:原来,那天放学回家,孩子听邻居说妈妈更喜欢她的弟弟。她对妈妈的爱产生了疑惑,竟然也觉得妈妈从来没有注意过她,于是用耍脾气的方式试探妈妈的反应。
遗憾的是,妈妈的反应让她更加伤心、难过。

孩子不会无缘无故大发脾气,有时候只不过是想通过这种方式让父母看见自己,确认自己在父母心里的地位。
可能有的家长会说:“孩子有话就说,何必要用这种方式?”
其实,在亲子之间不那么亲密的家庭,孩子心里有委屈是不敢对父母明说的,因为害怕被指责、被批评,无奈之下,才会想着闹出点动静引起你的注意。
孩子爱发脾气可能是要挟父母的一种方式
对父母来说,孩子的发脾气、尖叫是一种威胁。
我相信很多父母都会有这样的无力感,比如让孩子停下来做某件事,孩子不服管,大吵大闹,父母很容易在这个过程中屈服投降。
曾经在一家餐厅里,看到一个小男孩想要用大人的手机看电视,但是妈妈不同意,于是孩子就哇哇大哭,给他喂饭他就把头偏过去。
妈妈也急了:“你哭吧,不吃算了。”
结果孩子哭得更伤心了,甚至用手打妈妈。奶奶和爸爸看不下了:“给他吧。”并在孩子的餐盘前,摆上了手机。
妈妈无奈说了一句:“这样以后还怎么管他!”
我很理解这位妈妈的焦虑。
的确,父母没有底线的妥协,一次次地助长孩子的脾气,让孩子觉得只要哭闹,就能实现自己的要求。
家长会发现,让步的次数多了,孩子就越得寸进尺。而且随着年纪增长,发脾气的行为也会升级。
面对孩子发脾气父母能做什么?
第一步:父母冷静下来是解决孩子情绪问题的前提
孩子越生气,父母越需冷静。

微博上有位妈妈曾经分享过孩子发脾气,自己的处理方式:

“让他放气呗,当个高压锅,上气了总得排完才能开锅吧。”
隔着屏幕都能感觉这位妈妈的淡定。
面对一个“暴脾气”的孩子,大人比他表现得更加激动是不能解决任何问题的,反而会激起孩子更强的攻击性,我们能做的只有耐心和冷静。
同时,这也是在侧面提醒孩子:发脾气是没有用的,爸爸妈妈并不会被你的脾气影响,因为这不是一种明智的表达方式。
第二步:接纳并帮助孩子释放情绪
教育孩子的过程中,接住孩子的情绪是一件很重要的事情。
《妻子的浪漫旅行》中,蔡少芬提到小女儿觉得妈妈冷落了她,一直不停地哭,耍脾气。
爸爸张晋就单独带小女儿带到车上,陪着她并告诉她:“你很伤心的,我知道。你哭吧!我陪着你哭。你哭完了,舒服了没有?”
等孩子哭完,爸爸再跟孩子讲一遍道理。

当孩子发脾气时,大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情,其实,当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的,怒气就减少了一半。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说:“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。”

完整地经历过脾气的起和灭,孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

第三步:复盘
当孩子心情平复之后,再来和孩子回顾为什么会发脾气以及如何正确的表达情绪。
比如孩子想玩手机,大人不答应,他就扔东西。
当孩子平静下来之后,你可以心平气和地讨论为什么大人会拒绝他的要求,比如吃饭的时候就要好好吃饭,不能玩手机,这是家里的规矩。
再告诉孩子,想要什么就好好说,扔东西、大吼大叫反而会让大人忽视你想要的表达的声音。
很多小孩之所以会发脾气,是因为他们不知道如何表达自己的情绪,复盘这一步能帮助孩子学习如何正确表达自己的想法和需求。
复盘之后,孩子就慢慢知道了,比发脾气更好的表达是什么,哪一种表达更容易被人接受。
理解与引导并存的教育,孩子才会学到正确的情绪管理。
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